نتائج البحث عن جوز الهند

لا يوجد شيء أفضل من ماء جوز الهند لفقدان الوزن وتعويض السوائل. مليء بالعناصر الغذائية ، هذا المشروب القوي والطبيعي لإنقاص الوزن سوف يروي عطش...

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التغذية. نحن دائمًا حريصون على تجربة أفضل الأنظمة الصحية التالية أو النظام الغذائي الجديد على أمل إنقاص ...

  من المحتمل أنك سمعت عن حمية الكيتو. إنها حاليًا واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية طلبًا لفقدان الوزن ، ولا تزال شعبيتها مستمرة في النمو. يهتم...

 هل يمكن أن تخسر 10 أرطال في أسبوعين؟ يبدو مستحيل أليس كذلك؟ خطط التمرين والنظام الغذائي بالكاد تعمل. ومن الصعب للغاية قول لا للرغبة الشديد...

 إن فقدان وزن الماء مع مدرات البول أمر مغري. لكن مدرات البول ليست لفقدان الوزن. تزيد مدرات البول من التبول وتمنع احتباس الماء الذي قد يحدث ب...

إن استهلاك الدهون الصحية مهم للغاية لصحة أفضل. تساعد الدهون الصحية مثل الدهون المتعددة وغير المشبعة الأحادية على تقليل مخاطر الإصابة بالسم...

 إن تناول وجبة فطور صحية هو أفضل طريقة للتخلص من الدهون العنيدة. يقول الدكتور جيمس بيتس ، الباحث الرئيسي في مشروع باث بريكفاست ، جامعة باث ،...

التفاح هو ثمار كثيفة التغذية تساعد على إنقاص الوزن ، ومكافحة السرطان ، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ومنع تكوين حصوات المرارة ...

 السمنة ليست علامة على الصحة الجيدة. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، تودي الأمراض المرتبطة بالسمنة بحياة حوالي 300 ألف شخص سنويًا . لذلك ، إذا...

أحد الأسئلة الرئيسية التي يطرحها الكثيرون عندما يريدون أداء الصيام المتقطع هو ، " ماذا نشرب؟ " كثيرون ليسوا متأكدين دائمًا مما هو ...

  هل تبحث عن برنامج سحري لإنقاص الوزن يجعلك تنحيف في يوم واحد فقط؟ حسنًا ، آسف لإحباطك ، ليس لدي تعويذة لذلك ولا أملك عصا! كل ما أعرفه هو أ...

 يتم تحضير دقيق الشوفان من رقائق الشوفان الجافة ، والتي تعتبر من الحبوب الكاملة المغذية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. الشوفان عبارة عن ...

 الصبار مكون طبيعي قوي لفقدان الوزن. يحتوي الجل الموجود في أوراق الصبار على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات .يساعد عصير الصبار من ...

 مبروك! لقد نجحت في التخلص من بعض الوزن عن طريق دفع نفسك جسديًا وعقليًا. لكن عندما تنظر في المرآة ، ترى أن جلدك فقد مرونته ويميل إلى الترهل....

 صدق أو لا تصدق ، يمكن أن تساعدك الزيوت الأساسية على إنقاص الوزن. الزيوت العطرية عطرية ومتطايرة للغاية ومضادة للماء بطبيعتها تحفز الدماغ لل...

 يعتبر انخفاض دهون البطن مشكلة صحية عالمية. حوالي 60 ٪ من السكان (فوق 18 عامًا) في الولايات المتحدة يعانون من دهون البطن . ترتبط الدهون الحش...

 الصيام المتقطع هو شكل من أشكال الأكل المقيد ، والذي وجد أن له العديد من الفوائد الصحية . كما اكتسب شعبية كطريقة صحية لفقدان الوزن وحماية و...

لقد تغير العالم ويتبع الناس أيديولوجيات مختلفة للعيش بها أو الإيمان بها. وبينما يمتلك الكثير منا قيمًا وأنماط حياة ومواقف معينة تجاه الحياة ...

   بذور الشيا هي معززات قوية لفقدان الوزن. تنتمي هذه البذور الصغيرة بالأبيض والأسود إلى عائلة النعناع وتوصف بأنها سوبرفوود.  "بذور الشي...

  النساء أكثر عرضة لزيادة الدهون في منطقة الورك والفخذ. ستندهش من معرفة أن هذه ميزة أثناء الحمل. لكن الجانب السلبي هو أنه بعد سن معينة ، سوا...